简单减脂主食粉丝煲

作者： amigoshaw

被居家14天，出不了门提不起精神，中午不想煮饭，拿一个粉丝泡水，家里的存粮混搭简单煮一下

用料

• 粉丝 2把
• 蒜 3瓣
• 生抽 2勺
• 蚝油 1勺
• 糖 0.5勺
• 包菜 少许个
• 肉末 少许
• 虾仁 少许

简单减脂主食粉丝煲的做法步骤

步骤 1

泡好的粉丝上面铺肉末虾仁（干贝）有啥材料加什么材料，主要是酱料。都铺好备用。干净的锅加少许油，加入蒜泥，小米辣，酱油，蚝油，糖炒好。倒入铺好的材料里。

步骤 2

铺好的材料

步骤 3

炒好的酱汁倒入，我就架到电饭锅隔水按快速煮饭键就去陪孩子作业了。

步骤 4

10几分钟煮好后拿出拌匀

步骤 5

好吃也不失营养

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步骤 6

步骤 6

光盘呀。。

菜谱创建时间：2022-03-17 13:11:36