生酮｜可可脂肪炸弹

作者： 大越才不是吃货呢

转自“生酮减肥”APP 脂肪炸弹是生酮减肥时期最常见的小零食了，它们含有90%以上的脂肪，你可以尽情享受这些低碳水化合物的脂肪炸弹，非常适合满足对甜食的渴望。

用料

• 无糖纯可可粉（原配方未注明） 适量？
• 奶油奶酪Soft Cheese 100克
• 黄油Unsalted Butter 30克
• 赤藓糖醇（可用甜菊糖代替） 40克

生酮｜可可脂肪炸弹的做法步骤

步骤 1

成分分析

步骤 2

如图

步骤 3

如图

步骤 4

如图

步骤 5

可可粉看图大概3-4茶匙的样子，大家可以酌情按自己喜好放，不要差太多就行。椰子油似乎是融化的液态？

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步骤 6

步骤 6

如图

步骤 7

开吃！

生酮｜可可脂肪炸弹的小贴士

1. 可以用淡奶油代替椰子油，口感更加浓郁。 2. 一定要置于冰箱中保存，脂肪炸弹在室温容易融化。 俺只是个没有灵魂的搬运工哦🧏🏻‍♀️

菜谱创建时间：2022-03-17 06:26:17