减脂の凉拌花甲🦪

作者： zmx1007

天气热就不爆炒花甲了😇

用料

• 花甲 500g
• 陈醋 1勺
• 生抽 3勺
• 麻油 半勺
• 蒜蓉 2勺
• 小米辣 半勺
• 香菜 一把
• 白糖 1小勺
• 料酒 1瓶盖

减脂の凉拌花甲🦪的做法步骤

步骤 1

1、花甲泡水，加盐吐沙(今晚泡了20分钟左右)

步骤 2

2、泡完水后冷水下锅，倒入一瓶盖料酒，大火烧开

步骤 3

3、水开后花甲都开口了，捞出来清洗过冷水，备用

步骤 4

4、凉透后的花甲放入2勺蒜蓉

步骤 5

5、放小米辣

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步骤 6

步骤 6

6、放1勺陈醋

步骤 7

7、放3勺生抽

步骤 8

8、半勺麻油

步骤 9

9、半小勺半糖(我图里放多了，偏甜，放图中的一半就够了)

步骤 10

10、放一把香菜

步骤 11

11、搅拌均匀，完工🥳🥳🥳

步骤 12

顺手拍了个🥒，配料都一样，减量即可

菜谱创建时间：2022-03-15 22:59:42