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自制低脂餐系列（持续更新）
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作者：
七月0510
用料
酸奶
180克
麦片
20克
等等
自制低脂餐系列（持续更新）的做法步骤
步骤 1
隔夜“提拉米苏”麦片+一杯白开水 做法：20克麦片+消化饼干两片+180克酸奶+香蕉+可可粉
步骤 2
海盐花生酱配香蕉的吐司
步骤 3
鸡蛋酱三明治（一个鸡蛋➕低脂蛋黄酱）
菜谱创建时间：2022-03-15 21:16:10
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