减脂山药疙瘩汤

作者： AWC你好

在一个晴朗的下午，刷视频美食发现健康减脂的疙瘩汤，我能做，你也可以，零基础 手残党必会的减脂汤

用料

• 山药 1根
• 西红柿 2个
• 赤松茸 100克
• 内酯豆腐 1盒
• 蒜 5瓣
• 醋 2勺

减脂山药疙瘩汤的做法步骤

步骤 1

赤松茸

步骤 2

西红柿

步骤 3

内酯豆腐

步骤 4

山药

步骤 5

蒜

展开全部

步骤 6

步骤 6

把食材全部切碎

步骤 7

山药

步骤 8

赤松茸

步骤 9

内酯豆腐划几道(可以运用武林绝学孤独九剑)

步骤 10

凉锅热油 放蒜

步骤 11

加入西红柿

步骤 12

适量加水

步骤 13

水开后加入山药(注意:记得要搅拌，不然容易粘锅)

步骤 14

再加入松茸

步骤 15

之后水开加豆腐

步骤 16

为了提鲜，我加入了番茄酱，(看个人口味，可加可不加)

步骤 17

我用得这个牌子

步骤 18

快出锅后加入醋(点睛之笔)，再加点盐

步骤 19

出锅啦，我先给你们尝尝啦

减脂山药疙瘩汤的小贴士

在煮汤期间，中间可以加入盐尝尝味道

菜谱创建时间：2022-03-12 14:22:24