如图姜蒜切片,胡萝卜洋葱红黄椒切丁,还有荷兰豆切段备用
牛肉先切片,用刀背剁几下,为了更松软,切小指头大的丁丁状,然后下盐巴味精,白糖,酱油,海鲜酱,叉烧酱,,黑胡椒碎一点,料酒,地瓜粉抓拌,最后用油抓拌一下放着备用
这是中午炒的,带荷兰豆是晚上炒的哈,因为女儿爱吃😄所以就炒了两次
热锅下油,胡萝卜下去煸炒后捞上来,因为胡萝卜比较难熟,其他都是吃脆嫩的口感,可以后面下
下入姜片爆香一下,油要够热放入牛肉爆炒牛肉粒,翻拌没有红色就可以把所有配菜倒进去,因为我提前腌制过,牛肉粒的味道很够了,不用在另外加盐,翻炒一半时加入两小汤勺的水,蔬菜会更好吃,火够烈,油够热,牛肉就算有淀粉也不会粘锅,超级好吃,两岁多的女儿也很好咀嚼吞咽,完美