核桃苹果泥 6+宝宝辅食

作者： 喜乐妈辅食记

蒸苹果中含有较多的膳食纤维、果胶和维生素C和其他的矿物质，如果孩子身体比较虚弱，食用蒸苹果以后会补充大量的维生素C以及矿物质，从而有助于体质的增强。 搭配核桃与黑芝麻，健脑益智，真是营养多多哦！

用料

• 苹果 半个
• 核桃 1颗
• 熟黑芝麻 适量

核桃苹果泥 6+宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

苹果去皮切片与核桃一起上锅蒸熟。

步骤 2

将蒸完核桃泡个温水澡，可以轻松去皮哦。

步骤 3

将苹果、核桃、黑芝麻放入料理杯中，加适量的温开水。

步骤 4

搅打细腻。

步骤 5

倒入碗中，宝宝开饭啦！

菜谱创建时间：2022-03-12 08:13:58