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轻松简单好吃的海鲜大咖

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作者: L-INN
疯狂想吃八爪鱼和各种贝类!这种做法超级香,尤其是自制金银蒜茸酱超香超好吃!

用料

轻松简单好吃的海鲜大咖的做法步骤

步骤 1

食材的处理: 1. 各种贝类刷洗干净表面,然后放进水里,微微莫过贝壳就好了,然后放一勺盐让它们吐沙。一般外面也有卖吐好沙的,如果不放心,后面下一个步骤还是会继续处理有沙的情况所以不用担心。鲍鱼一般会刷掉表面那层黑色,刷白就行啦。 2. 八爪鱼去掉内脏和牙齿等部分后切成合适的大小,煮熟会缩水所以不要切太小了,一般会两条腿切一刀这样 3. 娃娃菜和金针菇就洗干净备用 4.粉丝冷水泡软就行了

步骤 2

金银蒜茸酱的煮制: 先把蒜剁成蒜茸,喜欢蒜可以多剁一点,然后过一遍水(过水是为了去掉苦味,也可以让炸蒜不容易变焦),然后把水挤干。 然后取出一半的蒜茸,加入两勺蚝油,一勺酱油,适量盐和白胡椒粉,半勺糖,拌匀。 开火,冷油下入剩下的蒜茸,中小火炸成金黄色。然后把油和炸过的蒜一起倒入刚刚调料的碗中,然后趁热搅匀。

步骤 3

烫熟食物: 水中放入姜片(去腥) 八爪鱼水开后放入,看水再次沸腾后立刻捞出 (煮太久口感就没那么爽脆了) 其他贝壳类开个小口就可以立刻捞出来,捞出后确认有没有泥沙,有的话就处理一下 鲍鱼稍微煮久一点点,脱壳就可以取出来 白菜和金针菇一烫熟了就行 粉丝很容易熟,不用烫了 *如果不换水的话,建议先烫娃娃菜再烫金针菇,然后再烫海鲜类 但是如果是那种绿叶青菜呢,最好就是换个水

步骤 4

先铺大白菜,然后是金针菇,粉丝,然后把所有食材铺上面

步骤 5

加一点水在底下,开火再煮3分钟就可以吃啦 如果嫌麻烦,可以把粉丝也烫熟那浇上汁也能吃了 还有一种方法就是家里有大碟子的话可以一碟子装好再去蒸一下,因为直接煮可能底下会粘锅

菜谱创建时间:2022-03-10 16:35:10
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