养生甜品

作者： 美味海味

用料

• 牛奶 适量
• 红枣 几颗
• 枸杞 适量
• 花胶 适量
• 红豆 一小把
• 莲子 适量克

养生甜品的做法步骤

步骤 1

红豆提前泡2小时后煮20分钟

步骤 2

加红枣和莲子煮15分

步骤 3

最后加枸杞煮1分钟，倒入牛奶搅拌均匀后关火，乘到碗里倒入花胶

菜谱创建时间：2022-03-10 13:31:19