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生蚝豆腐菜蔬汤(一人食)

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疫情影响不能叫外卖了,一个人怎么吃的舒心?荤素搭配合理呢?来试试看怎样控制食量呢,这是个问题。这道菜的蔬菜可以用其他代替。

用料

生蚝豆腐菜蔬汤(一人食)的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

切块,同时生蚝视大小蒸3分钟或5分钟,冷却后打开挖出肉备用。

步骤 3

娃娃菜切好,可以用其他的菜,我觉得这个不容易煮烂。

步骤 4

热油锅,葱姜爆香

步骤 5

煎一下豆腐,放入水,烧开,放入其他的料和调料,继续烧开。金针菇出锅前1分钟放,就可以了。

菜谱创建时间:2022-03-10 11:09:06
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