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全麦燕麦低糖低油面包

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作者: 兮兮虫
面包做到一定程度,开始琢磨配方的问题。这个面包我很满意。 新手预留20克水,我这个290g克水量略大,关键看面粉的吸水性。 仁者见仁,智者见智,贡献不大,做不好也不要乱喷就行。

用料

全麦燕麦低糖低油面包的做法步骤

步骤 1

非常抱歉忘了拍步骤 除了核桃和黑加仑之外所有的材料混合,因为黄油量少,直接加入,一起打面就好。

步骤 2

面团打至光滑,没有吐司那么薄的膜,但是也是光滑有弹性的状态。然后出缸准备发酵。

步骤 3

第一次发酵完成后分割4个面团,滚圆醒发。

步骤 4

醒发大概20—30分钟后,手上扑少量面粉拍扁(排气),整橄榄形放入“铝合金”烤盘。 铝合金烤盘导热慢,温度更均匀 开始最后一次发酵,32度发酵箱半小时多一点,关键看面团状态。

步骤 5

200度预热烤箱后,烤箱底层,面团入炉喷水造蒸汽,大约15分钟左右出炉,(表面均匀烤至金黄色),一定要温度计测量面包内部温度达95度才能全熟,90—93度都不够熟。

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步骤 6
步骤 6

祝大家成功。

菜谱创建时间:2022-03-08 16:29:30
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