花胶提前一天蒸好后放清水里浸泡一夜、茶树菇、羊肚菌提前半小时泡好、瑶柱、桂圆、红枣、洗干净备用、鸡先飞一次水去除血沫。
放进炖锅、一次性把所有食材放进去炖3个小时、吃的时候放盐就可以咯
花胶超级Q弹、花胶也可以最后40分钟放进去。按照个人喜好哦、喜欢的小伙伴试试吧。真的很灵又营养哦