用APP打开 
减肥必备三明治🍔
308人浏览 7人收藏 0人做过
作者：
熙梵不是稀饭
用料
减肥必备三明治🍔的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉用刀背多锤两下，然后放点黑胡椒调味
步骤 2
平底锅少放油煎，怕油多超量的话，可用空气炸锅炸
步骤 3
最后一层面包，一层菜，一层鸡胸肉，组装一下就好啦
菜谱创建时间：2022-03-07 21:07:17
4 人做过
评分 8.9 34 人做过
评分 8.8 13 人做过
评分 8.0 38 人做过
评分 7.9 411 人做过
10 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.7 1762 人做过
评分 7.6 910 人做过
评分 8.4 673 人做过
评分 8.1 179 人做过
评分 7.7 439 人做过
评分 8.3 964 人做过
8 人做过
评分 8.2 745 人做过
评分 8.4 1155 人做过