南瓜切片,蒸熟。为了节约时间,我用电高压锅,加很少的水(南瓜熟了会有水分出来,),南瓜切小片,几分钟就可以了。好了以后就搅拌成泥这是你可以尝尝味道,根据自己喜欢的甜味加红糖或白糖。
调好南瓜泥,加入自发粉,现在是春天,不用另外加酵母粉。调成如图的样子就可以了。能够舀起来成团就可以了。和匀了静止一边自然发酵。如果想第二天早上蒸,可以放冰箱发酵。由于温度不确定,可以通过观察面团,可以报团,不粘盆,用勺子划动面团,有韧劲,有小泡,就是发酵成功了。
发酵成功
装在纸杯里,撒上芝麻,上锅蒸 15分钟,就可以了。蓬松暄软的南瓜馒头就完成了
😊