红枣计算的是去核纯枣肉。
1豆类蒸熟 2混入糯米粉均匀 3团成拳头大小的团，压实 4在糯米粉里滚一滚 5上气蒸15分钟，看糯米皮变透明就可以了
下次加些紫糯米或糯米。 这次一共做了12个，平均每个115.5千卡。比网上买过的小，早晨+一个🥚+一杯🥛正好。红枣味十足，没有额外加糖。 ps：煮豆子的水放多了的话不要扔，豆子盛出，水可以喝掉。