蒸烤箱(惠而浦)蒸鱼 1、腌制:鱼皮切开,加入料酒,涂抹盐,撒五香粉等(也可以加胡椒粉) 2、蒸烤箱预热:我会用烤的程序,180℃开10分钟左右(其他温度也可以,或者提前开始蒸也行,让烤箱达到一定温度即可) 3、蒸鱼12分钟左右 4、少许油加热,210℃左右放入葱白爆香,开小火 5、蒸好的鱼拿出来,倒掉底部的水 6、倒掉水分后的蒸鱼上加入蒸鱼酱油2勺左右 7、爆香葱白的油里。加入葱尾切碎的葱花,稍微翻伴下,倒到鱼表面
惠而浦蒸箱比较大,如果冷的时候放进去,要蒸接近20分钟,容易蒸过头,时间太短又担心不够熟。 和蒸锅一样,预热下相当于水开之后放进去,鱼肉会更鲜嫩美味。