打卡第四天

作者： 萘靡

用料

• 鸡蛋 1个
• 青瓜 2根
• 牛肉 若干

打卡第四天的做法步骤

步骤 1

早餐：两个鸡蛋半个青瓜烧汤 、少量牛肉、虾皮

步骤 2

午餐：牛肉炒青瓜、藜麦60g

步骤 3

晚餐：外买木耳、两片土豆、豆皮

菜谱创建时间：2022-03-03 22:08:04