重金属排毒果昔

作者： 游戏的厨房

香菜、野生蓝莓、螺旋藻、大麦草汁粉和大西洋红皮藻

用料

• 蓝莓 克

重金属排毒果昔的做法步骤

步骤 1

两根香蕉 两杯冰冻野生蓝莓 一杯香菜（250毫升一杯） 一茶勺的大麦草汁粉5克 一茶勺的螺旋藻粉5克 大西洋红皮藻5克 一杯鲜榨橙汁

步骤 2

将所有成分在高速搅拌机内打成果昔，可以加入水（最多一杯水）稀释到你想要的浓度

步骤 3

比例分别为： 大麦苗草汁粉一茶勺 5ml 钝顶螺旋藻粉 一茶勺 5ml 大西洋红皮藻粉 两茶勺 10ml 野生蓝莓粉两茶勺 10ml 然后加入香菜 250ml 和 香蕉等水果

步骤 4

有时我用一杯椰子汁或冬瓜汁代替橙汁

菜谱创建时间：2022-03-02 10:55:13