鸡米花

作者： 个性胜过姿色I

路过街上的鸡米花小吃店，远远地就能闻到它诱人的香味，当零食味道真不错！马上天气回暖，小仙女们都在减肥不敢吃油炸食物，看见香香脆脆酥酥的鸡米花口水直往肚子里咽却不敢吃一口，幸好拥有了这款米博全功能蒸烤烘炸一体机，不用一滴油就可以做出媲美油炸的鸡米花，非油炸、低脂低卡、更健康！米博全功能蒸烤烘炸一体机，蒸、烤、烘、炸等功能集于一身，而且采用上下双烤管，独立控温，背部加热，3D循环热风机，底部PTC加热多重烘烤模式，可以轻松解锁多重美味，可谓是一物多用、不再占据多余空间。 想和我拥有同款机器吗？ 我家电器都是在天猫买的，品质有保障，最近天猫正在举办天猫厨电女神节活动，三月八日作为超级品牌日的年初重要节点事件，被赋予的意义更多的是向女性输出精神力量，希望每位女性在这里都可以找到属于自己的超级大牌和超级精神，先加购物车3.8果断拔草~种草链接https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a212k0.12153887.0.0.4d7c687dd75adH&id=669049887051

用料

• #厨房家电
• 米博全功能蒸烤烘炸一体机 1台
• #食材
• 鸡腿 3个
• 料酒 1勺
• 生抽 2勺
• 蚝油 1勺
• 鸡蛋清 1个
• 面包糠 适量

鸡米花的做法步骤

步骤 1

这次用的是米博全功能蒸烤烘炸一体机，蒸、烤、烘、炸等功能集于一身，不再占据多余空间。

步骤 2

准备食材

步骤 3

鸡腿去掉骨头，筋膜和鸡皮后切成大小合适的块状

步骤 4

加入1勺料酒，2勺生抽，1勺蚝油，1勺白糖，1个蛋清，适量胡椒粉，适量盐调味

步骤 5

翻拌均匀，最好用手反复抓几次，静置2小时

步骤 6

将淀粉倒入腌制好的鸡肉中拌均匀，让每一块都涂满淀粉

步骤 7

用筷子夹一块在蛋液里滚一圈，再在面包糠里滚一圈

步骤 8

把准备好的鸡米花放入米博全功能蒸烤烘炸一体机，机身设计有相对应菜单对照信息，面板下方还有可触控操作的功能区，可自由点亮机身内部照明。操作简单便捷。今天做的是鸡米花，直接选择p27，确认后选择20分钟

步骤 9

轻松轻松等着鸡米花出炉就行。26L的大容量日常使用也比较方便、自带的热风配合空气炸功能，蒸、烤、烘、炸样样全能，哪怕只是个烹饪小白，也能轻松做出各种美味佳肴

步骤 10

金黄诱人味道香，外酥里嫩吃不够，一口一个太好吃

步骤 11

追剧零食自己做，无油无添加剂，安全放心味道棒，金黄酥脆太香了。

鸡米花的小贴士

1.推荐用鸡腿做鸡米花，因为鸡胸肉比较柴，烤出来口感不是很好。 2.米博全功能蒸烤烘炸一体机，是懒人的专属、健康的首选、爱做饭的神辅助、爱烘焙的好帮手，双圈型加热管带来立体热风烤会使得食物受热均匀、多汁鲜美，30秒快速出蒸汽迅速穿透食物加热，温度精准控制保留食材本身的营养和风味。还可以用于制作蔬菜干、水果干、烤牛排、烤鱼、蒸鱼等等，智能厨房烹饪新方式，制作美食就这么简单。

菜谱创建时间：2022-03-01 19:16:51