12m+ 鲜蔬芙蓉羹，鲜香味美，零失败养胃汤羹！

作者： 啊呜辅食-菠萝麻麻

今天早上就做了这碗清润暖胃的鲜蔬芙蓉羹，欢迎一起来云吃饭呀！ 说起来我很喜欢吃山药，尤其是铁棍山药。除了去皮的时候要佩戴手套多加小心，防止弄到手上很痒之外，绵密的口感不论怎么做都让人喜爱。 动图太快是平台的bug，后续食谱会改成视频和图片供大家观看，感谢各位一直以来的喜欢！ 更多辅食餐单，尽在VX公号：啊呜辅食

用料

• 胡萝卜 20g
• 木耳 10g
• 香菇 1朵
• 小青菜 10g
• 铁棍山药 50g
• 鸡蛋 1个
• 玉米淀粉 1克
• 盐 适量

12m+ 鲜蔬芙蓉羹，鲜香味美，零失败养胃汤羹！的做法步骤

步骤 1

胡萝卜切小丁，小一点不要太大

步骤 2

木耳切细丝备用

步骤 3

香菇切小丁

步骤 4

小青菜切丝

步骤 5

山药磨成山药泥

展开全部

步骤 6

步骤 6

鸡蛋打散备用

步骤 7

玉米淀粉中加入10g清水搅匀备用

步骤 8

锅中倒一点油，放入胡萝卜，木耳，香菇翻炒至断生

步骤 9

加入适量清水，煮开以后加入山药泥搅开，煮5-6分钟

步骤 10

加入小青菜

步骤 11

淋入水淀粉

步骤 12

再淋入鸡蛋液

步骤 13

最后加盐调味，也可以再淋入一点香油即可

步骤 14

冒着热气的鲜蔬芙蓉羹装盘端上桌，记得稍微放凉再吃。

步骤 15

小心的挖上一勺送入口中，你就能感受到来自山药的滑、香菇的鲜还有蔬菜的清甜，一边小心的吹一边吸溜着吃，不知不觉就能喝下三碗！

12m+ 鲜蔬芙蓉羹，鲜香味美，零失败养胃汤羹！的小贴士

1、小月龄宝宝不加调味料也可以食用。 2、蔬菜内容可自行替换。 动图太快是平台的bug，后续食谱会改成视频和图片供大家观看，感谢各位一直以来的喜欢！ 更多辅食餐单，尽在VX公号：啊呜辅食

菜谱创建时间：2022-03-01 15:26:53