胆汁反流，嗳气多，喝碗玉米排骨汤暖暖胃把

作者： 小赵赵赵的养生厨房

今天和大家分享一个最近常喝的玉米排骨汤和内调处理方，对于有慢性胃炎这些问题的朋友，喝碗热腾腾的汤水暖胃，可以有利于减轻胆汁反流和改善嗳气过多，老想放p的情况。

用料

• 排骨 100克
• 玉米 1根
• 胡萝卜 1根
• 盐 2克
• 料酒 1勺
• 生姜 1块

胆汁反流，嗳气多，喝碗玉米排骨汤暖暖胃把的做法步骤

步骤 1

1⃣把玉米洗干净后切成小段备用。

步骤 2

2⃣胡萝卜去皮切成滚刀块，尽量小一些，让甜味和营养更好的煮出来。

步骤 3

3⃣排骨焯水，放入1勺料酒和几片姜，用大火煮3分钟，捞去煮出来的血沫，然后用水清洗一次。

步骤 4

4⃣烧一锅水，放入焯好的排骨，加几片生姜，用大火煮沸之后改小火慢炖1个小时。

步骤 5

5⃣放玉米继续炖20分钟，然后加入胡萝卜，一直将食材煮熟，出锅前加盐和味精调味，再撒上一把葱花就完成啦。

步骤 6

👉行气消胀，抑制幽门螺旋杆菌，降逆驱寒，消炎止痛，调节免疫避免胃炎反复👉❗内调处理方味正舒。都是用山楂，丁香，茯苓，麦芽纯中y熬制的。我遵医嘱坚持了一段时间，现在胃舒服多了，没有了胆汁反流，连之前的胃溃疡和出血也好了，这是让我最高兴的。所以，胃炎调理和养胃还是坚持才有用，不然就容易反反复复的难受。

胆汁反流，嗳气多，喝碗玉米排骨汤暖暖胃把的小贴士

❤这里说一下❤排骨尽量炖软烂一点，让肠胃容易消化🎄🎄🎄 像三餐不规律的朋友，味正舒调理坚持喝一段时间❤❤❤平时忌口，我大概用这样的方式大半年就好的差不多了。🎄🎄🎄

菜谱创建时间：2022-02-28 15:57:41