广东靓汤——滋阴养颜花胶鸡汤

作者： kaka是天秤座超级美少女

花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。

用料

• 鸡 半只
• 花胶 20克
• 红枣 8颗
• 枸杞 20粒
• 姜 4片
• 盐 适量

广东靓汤——滋阴养颜花胶鸡汤的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

1.鸡切块洗净备用 2.红枣、枸杞、花胶洗净备用，我用的是黄花胶，所以不用泡发，洗干净就可以直接煮汤了 3.姜切片备用

步骤 3

鸡肉用开水烫30秒，然后倒掉水

步骤 4

将所有材料一起放进汤锅里，我是用电饭锅煮点，直接煮饭功能即可

步骤 5

大概煮40分钟-60分钟即可

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步骤 6

步骤 6

煮好啦～汤很浓，味道很香，花胶很好吃

步骤 7

看看这汤色

步骤 8

煮好的花胶

步骤 9

赶紧来一碗汤

广东靓汤——滋阴养颜花胶鸡汤的小贴士

有些花胶会比较腥，怕腥的话可以多放几片姜，最多一共8片，放多了汤会辣影响味道和营养

菜谱创建时间：2022-02-26 13:19:26