备料:将番茄切块,蒜、辣椒、葱切碎
鸡蛋放在盘子里搅开
锅中放入少许色拉油,油热后,我是先把葱段、蒜先放入油中,煸出味以后,倒入蛋液
左右晃动小锅,让蛋液迅速成型,这期间不要一直挑动鸡蛋,给点时间,它自己会定型
看鸡蛋一面有微微金黄色可以翻个面,然后给鸡蛋戳成小块
锅中再放少许油,番茄倒入,翻炒出汁,加一点点清水更容易炒出汁哦
炒成这样子,火不要太大不用炒多久,不然会糊的
然后放入刚刚炒好的鸡蛋,放入盐、白糖和生抽,然后轻轻翻动,让鸡蛋充分吸收番茄汁
放半碗清水,这时候把辣椒、土豆粉放入,盖上锅,等汤浓稠的话就可以吃喽~
成品长这样,不好看但是好吃
今天又是光盘的一天😆