上好的五花肉,切丁,可以大块点,煮过会缩水
冷水下锅,大火煮开,水开后煮1-2分钟,捞出,过冷水(冰水更佳),再次冷水下锅,大火煮开,水开后煮1-2分钟,捞出,滤干水备用。
滤干水,备用。
起热锅,倒少量油,倒入五花肉,煎至两面金黄,备用。
称好红糖,黄冰糖,蜂蜜
砂锅热锅,倒入一点点油
油热后,倒入黄冰糖,小火慢熬,至熬出焦糖色。切记用小火,甚至可以关火用余温,否则糖会发苦。
焦糖色说明
草果,八角,洗净备用
将五花肉,剩下的红糖,蜂蜜,草果,八角,再拍一块老姜,一起扔锅里。倒开水刚好没过肉块。大火烧开,中小火煮至收汁,搞定。
如果有鲍鱼,杀好,洗净,切花刀(不会切就算了),上一步骤一起丢进去。
出锅!
1.一定要用砂锅炖 2.水千万不要加多了,不然一直没法收汁,等很久 3.这个份量算多的