这汤太香了，温和养胃增进食欲，好喝到掉渣

作者： 再南有北121

胃病难受了4年了，时不时胃嘈杂不舒服， 而且还有反流，嘴巴每天酸酸的， 吃点东西就咕噜噜的叫。 而且容易腹泻，拉肚子。 然后去年偶然认识一个老大夫， 春节一直用他教的方式搭配yao物调养， 十来天的功夫可以明显感觉变好了很多 感觉还是中y神奇。 今天分享一道养胃菜，莲藕墨鱼猪脚汤， 可以温和养胃，抑制胃酸过多。

用料

• 墨鱼干 1只
• 猪脚 1个
• 花生 30克
• 莲藕 1截
• 盐 4克
• 姜片 5片

这汤太香了，温和养胃增进食欲，好喝到掉渣的做法步骤

步骤 1

先把材料清洗干净， 莲藕去皮切片， 猪脚切大块。

步骤 2

先将花生和墨鱼干用清水浸泡5分钟。 猪脚冷水下锅，加入姜片焯水，捞出浮沫。 接着把所有材料一起放入砂锅里，倒入清水，先用大火煮开，之后转小火炖1个小时50分钟。 最后在出锅时放盐调味，装碗直接开喝！

步骤 3

成品，又香又营养！

步骤 4

吃完墨鱼汤之后，隔一小时，冲一杯味常舒，这个是老大夫开的，专门治胃病的。春节不舒服每次喝完十来分钟肚子就不痛了。现在喝了2盒多，已经没有反酸那些问题了。

菜谱创建时间：2022-02-16 16:54:14