简单快捷健康零食不用烤的cookies 无糖花生酱饼干

作者： Lydia在新西兰

健康零食 不放糖一样很香很好吃 减脂增肌都可以吃

用料

• 花生酱 120克
• 黄油 140克
• 牛奶 120克
• 盐 2克
• 香草精 一小勺
• 燕麦片 240克

简单快捷健康零食不用烤的cookies 无糖花生酱饼干的做法步骤

步骤 1

锅里放入黄油

步骤 2

添加牛奶煮沸

步骤 3

离火加入花生酱和香草精 盐

步骤 4

加入燕麦片

步骤 5

搅拌均匀

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步骤 6

步骤 6

用勺挖出来平摊在油纸上 放置30分钟后即可拿下来 （最好室内温度不要太高 如果室内温度过高就放冰箱里）

菜谱创建时间：2022-02-16 06:52:41