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润肺养颜软糯清甜的金桔红枣银耳莲子羹

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作者: 樱桃小娜子
加了金桔,大枣特别适合冬天润肺止咳。满满的胶原蛋白,啜一口清甜香滑,超级满足哦!😎😎大人小孩儿都适合👍👍

用料

润肺养颜软糯清甜的金桔红枣银耳莲子羹的做法步骤

步骤 1

红枣去核切成小块,莲子泡发去心,金桔切开去核,银耳去蒂洗净后手撕成小块备用。

步骤 2

银耳尽量撕的小一些,比较好吃😁😁,像这样好像一朵朵小花😜😜

步骤 3

将所有原材料除了黄冰糖和枸杞外,全部放入锅里

步骤 4

一次性加入足量的水,大概高出食材5-6厘米左右。大火烧开后转小火熬40分钟左右。关火前10分钟左右加入黄冰糖和枸杞。熬的时候要时不时搅拌一下,以免粘底。如果有浮沫最好撇出去,成品后汤会比较清亮。

步骤 5

熬好后的银耳会变得比较透明,像这样就可以了。关火盖好锅盖焖一下,等晾温了,就可以吃了。冷藏以后吃真的是绝绝子,有兴趣可以试一下😜😜😜

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步骤 6
步骤 6

加一张熬好的状态,汤滚大泡,银耳变的柔软,成半透明,明显比生的时候变得薄了。

润肺养颜软糯清甜的金桔红枣银耳莲子羹的小贴士

1. 莲子一定要提前泡好,要不煮的时间短,会不够软糯; 2. 一定要用鲜银耳,一定要用鲜银耳,一定要用鲜银耳重要事情说三遍!!!用泡发后的银耳熬两小时也不会出胶的,不要问我怎么知道的😂😂😂 3. 水要一次性加足,不要反复加水,影响出胶

菜谱创建时间:2022-02-13 19:09:38
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