把粉类倒入碗中简单搅拌均匀后，打入鸡蛋，然后一点点倒液体调整浓稠度
每个牌子的豆渣粉吸水度不同，所以液体一定要一点点倒，调整到图中大概的浓稠度就差不多，做一次就有经验了😄
再加一张倒入容器时的图片，帮助观察浓稠度。
倒入微波炉可用的容器后，振动几下让糊糊平整一点就可以拿去微波了。
我家微波炉700W，因为我每次做的量也有所不同，所以没有固定的时间，一般都先叮4分钟看下状态，不够再追加，今天这个食物叮了4+1分钟。牙签扎一下没有湿湿的就熟了。
倒扣出来的样子
切开的样子
豆渣粉、大豆粉和炒熟的大豆粉（就是驴打滚的裹粉那种）营养成分对比，供参考。
1，具体豆渣粉和代糖的用量可根据所需食量和口味来调整，也可以加入可可粉和抹茶粉啊增加风味。 2，不同品牌豆渣粉的吸水性也会略有不同，液体要一点点加来调整稠度。 3，每家微波炉功率不同，可参照我的功率自行加减初次叮的时间，像我那样先叮几分钟观察一下状态，不够火候再追加时间，这样就可以避免一次叮得过久变成蛋糕干儿。