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娃爱吃的鸡蛋豆角

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作者: 后来的厨娘
孩子挑食严重,吃肉塞牙,最近也不太喜欢吃鸡蛋了,不吃鱼虾,又不吃带叶蔬菜,只能做点豆角这样的菜给他吃,用鸡蛋炒着吃比用肉炒更好。

用料

娃爱吃的鸡蛋豆角的做法步骤

步骤 1

摘洗豆角,准备1个鸡蛋,娃要是吃鸡蛋可以准备2个,我家娃不怎么吃鸡蛋,就只放1个了。

步骤 2

将豆角和大蒜切成小碎,蒜是为了呛香。

步骤 3

凉油先炒鸡蛋,搅成鸡蛋碎,盛出备用。鸡蛋不盛出也可以,和豆角一起炒,不过我觉得鸡蛋炒得时间长会老一些。

步骤 4

热油加入大蒜,呛出香味。

步骤 5

放入豆角翻炒,炒至豆角断生,加入适量盐调味。

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步骤 6
步骤 6

加入鸡蛋翻炒均匀即可盛盘。

步骤 7

成品,娃能吃一大盘,下饭。

娃爱吃的鸡蛋豆角的小贴士

豆角要做熟,单炒豆角时可以加一点点水,不要加多了,要不就成水煮豆角了,味道就不一样了。

菜谱创建时间:2022-02-11 12:18:06
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