把大葱,姜,蒜,洋葱切好铺在珐琅锅底,沿锅的边缘倒2勺食用油。
金鲳鱼切块,加生抽沙茶酱盐糖料酒腌制1小时
将腌制好的金鲳鱼铺在葱姜蒜上面
盖盖,不用加水,大火3分钟后转小火5分钟,然后开盖放香葱段,再盖盖小火3分钟,就可以出锅了~
方便快捷,而且肉质鲜嫩。不需要加水,因为铺在底部的调味料在焗的过程中会出水。