刷脂汤，玉米胡萝卜汤

作者： 晴小胖的私人厨房

如果你这段时间大鱼大肉多了，要控油控糖的，可以试试我这个方法，加上番茄酸酸甜甜可好吃了，又能当主食又有汤喝，我一般都是晚餐吃，如果觉得不够饱可以加个小土豆一起煮

用料

• 玉米 一根
• 番茄 一个
• 胡萝卜 一根
• 盐 适量克
• 油 一两滴
• 香菜 一根

刷脂汤，玉米胡萝卜汤的做法步骤

步骤 1

所以材料切好，除香菜外，一起放锅里煮半小时。

步骤 2

放上盐和两滴油加上香菜就可以关火了！

刷脂汤，玉米胡萝卜汤的小贴士

这是很营养的一份减脂餐

菜谱创建时间：2022-02-11 03:45:40