准备要用的材料， 莲子去心。
接着，猴头菇泡水，注意要泡2小时，可以提前泡好，然后去掉菇柄，反复用清水洗浸，直到泡出来的变清，最后撕成小块。 猪肉切块，然后下锅焯水，去掉血水即可。 其他材料用水清洗干净。
把所有材料一起放进炖锅里，用小火炖煮2小时，出锅前放盐调味就ok啦。
成品展示，炒鸡香。
日常冲一杯味常舒喝，这个是那个老大夫给开的，治胃病用，感觉很厉害，喝了2盒左右的时候就没有恶心呕吐，腹胀那些感觉了。
附带图，17年检查的结果，难受不得了。
猴头菇一定要处理好，不然汤苦不好喝，另外还能放些陈皮之类的，主要就是缓解腹胀健脾胃，盐就看个人口味放。