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【减肥救星食谱2】低脂版京酱肉丝

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作者: 江牧分
最近认真研究好吃不胖的美食中~

用料

【减肥救星食谱2】低脂版京酱肉丝的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切丝

步骤 2

加料酒、蚝油、盐、胡椒和生抽腌制备用。 其他食材都不放盐,所以这个可以稍咸一点。 甜面酱两勺加水加淀粉,搅开备用。

步骤 3

薄千张切到合适的大小,开水下锅烫熟,捞起沥干水分。

步骤 4

鸡胸肉炒至七分熟,加入甜面酱汁。大火收汁。

步骤 5

黄瓜、胡萝卜、大葱切丝。

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步骤 6
步骤 6

卷卷卷大法好~ 如果觉得味道不够,可以放一点别的喜欢的酱料。我加了点火鸡面调料,味道也很好。

步骤 7

完成✅ 美味低脂的京酱肉丝,啊呜一口也不会吃进去太多热量哦~ 减肥的集美们,给我冲啊!

菜谱创建时间:2022-02-07 20:18:10
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