利咽健脾胃响螺干汤

作者： 木可船长

一家大小都适合一款汤：开胃化痰，消食利咽，润燥滋阴，健脾开胃功效

用料

• 瘦肉 50克
• 响螺干 一片
• 青橄榄 4颗
• 姜 1-2片
• 盐 适量
• 1-2人份量

利咽健脾胃响螺干汤的做法步骤

步骤 1

把所有材料清洗干净！瘦肉 响螺干 焯水！ 把所有材料煲或炖1.5-2个小时

步骤 2

下盐调味即可！响螺干弹牙口感！营养丰富具有明目。清热 脾胃虚弱 等功效

菜谱创建时间：2022-02-05 13:12:22