水开加少许油、盐将荷兰豆、胡萝卜 木耳焯水1分钟,捞出控水备用。
调料汁: 碗中加少许盐、糖、味精少许水 最后加玉米淀粉搅拌均匀备用。
热锅少油入姜、蒜炒香, 加藕片炒至断生。
加焯水的蔬菜翻炒一下, 淋入料汁翻炒均匀。出锅啦!
装盘。 开吃啦!