准备阶段:把肉切成瘦肉和肥肉两部分,瘦肉加酱油腌制再洒一点点盐。辣椒切段。
第一步: 肥肉放锅里 (小火煎看是否有油出,有就不加油,没有就加油)等到肉边泛黄就加点盐
第二步: 省力:把肥肉堆到锅周边再放瘦肉。直到瘦肉炒出汁水来。 普通:把肥肉乘出来留点油,再放瘦肉,炒出汁水。
第三步: 把肉都乘出来,放入青椒圈。 翻炒一会再加盐。
第四步: 青椒炒至半熟放几粒豆豉增香。
第五步: 加肉翻炒均匀,再放入蒜苗或者大蒜(我妈妈的话:营养价值高一倍)(出锅前放点水烧滚肉会更嫩)
建议青椒多于肉