猪骨冷水浸泡半小时以上,中途换水,清洗掉血水。
冷水入锅,➕葱结,姜片,大火煮开,小火慢煮逼出血水。然后温水冲洗干净,多洗几遍。
炒锅加油,倒入骨头,炒至略带微焦(这一步激发肉香,可省略)。入砂锅加开水或锅中烧开水,然后放入骨头(水尽量一次加足,中途加也要开水),大火煮5分钟,加入红枣,姜片(若➕葱结,记得中途拿出,以免烂在里面,影响味道),中小火煮1小时,提前15分钟➕玉米,山药,出锅前➕枸杞。