祛湿水

作者： 张winwin

湛江沿海很湿热，偶尔需要治疗一下，哈哈哈

用料

• 赤小豆 适量
• 芡实 适量（比薏米少一点）
• 薏米 跟赤小豆差不多

祛湿水的做法步骤

步骤 1

一个人煮一锅准备喝一天的，洗干净之后加水，看自己想喝多少。我用电饭锅预约功能预约6个小时，也就是浸泡6个小时之后煮汤功能

步骤 2

我倒了460ml之后剩下的

步骤 3

全部爆开花，味道都出来了。

步骤 4

呐，颜色很好。不加糖当水喝

菜谱创建时间：2022-01-27 10:29:56