用的是买来的全麦切片，压个窝放鸡蛋，空气炸180度十分钟控时，生菜主要是高温消下毒，放在培根下面还能吸油，面包的话 正好烤一下才能激发出麦麸的营养 而且半脆不脆更好吃
取出后涂上番茄酱 放芝士番茄，再180度十分钟
最后保鲜膜包紧后，斜角切，出来的效果会比较好看，该有的都有😀。溏心蛋个人不喜欢，还是会有细菌吧，主要是沙门氏菌，对小朋友不太好，不巧的还上了新闻直接进医院的。