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豆皮蔬菜蛋卷

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作者: Red_衡妈
轻盐饮食,健康美味

用料

豆皮蔬菜蛋卷的做法步骤

步骤 1

菠菜洗净,胡萝卜切丝,木耳泡发

步骤 2

水滚开后加一小勺盐,放菠菜胡萝卜木耳焯水30秒,捞出过冷水,挤干水份备用

步骤 3

菠菜胡萝卜木耳切碎,加一个鸡蛋,2勺淀粉拌成糊

步骤 4

均匀铺在豆皮上

步骤 5

上笼蒸十分钟

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步骤 6
步骤 6

做个蘸汁:蒜小米辣切碎,加2勺轻盐酱油,1小勺香油拌匀

步骤 7

蒸好的豆皮蔬菜蛋卷晾凉切块

步骤 8

装盘,蘸酱汁,轻盐饮食,低脂健康

菜谱创建时间:2022-01-25 14:42:57
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