先将玉米淀粉用凉白开调匀静置(土豆淀粉/番薯粉都行,不过前两者炸出来酥脆,后者可能口感偏q弹)。里脊肉洗净切片,用料酒、盐、胡椒粉、油、鱼露抓腌。淀粉水滤掉静置后表层的“清水”,倒适量到抓腌好的肉里(剩适量给鸡翅),热锅加一定量的油(我用小锅炸,倒的量不过,具体看自己把握),将裹好糊的肉片下锅炸两分钟,然后捞起,然后重新加热油温,再把肉倒进去复炸(时间看火候大小把握及肉片变色程度),炸好后捞出控油。
洗净配料,胡萝卜切丝,葱切丝,蒜切片,辣椒切丝,姜切丝。热锅加一点油,把胡萝卜丝放进去煸炒一两分钟捞出备用。热油锅,放进蒜姜辣椒丝爆香,然后加入米醋,盐,糖,一点鱼露(没有或者不喜欢不放)煮开,倒入胡萝卜丝,炸好的肉片,翻炒一下即可出锅。
鸡中翅洗净从中间剪成两半,用料酒、奥尔良腌制粉、油抓腌一下备用。然后裹上炸酥肉剩下的面糊,加热油锅,放进去炸,同样炸两三分钟捞出,再升温复炸即可。
完成