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没有馍的泡馍
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作者:
咖啡v恬
生酮减肥馋淀粉的产物,无淀粉
用料
鸡蛋
1个
蔬菜(放自己爱吃的都可以)
适量
冻豆腐(掰碎了看就是馍馍)
半块
蒜片,黑胡椒粉
适量
洋车前子壳粉)
3-5克
没有馍的泡馍的做法步骤
步骤 1
喜欢吃的菜切下,冻豆腐掰碎,
步骤 2
放猪油,油热放蒜片爆香,放冻豆腐翻炒,放不好熟的蔬菜,放开水,在放好熟的蔬菜,放打散的鸡蛋,关火放洋车前子壳粉搅拌,放黑胡椒(喜欢吃香菜的现在给我使劲放)
菜谱创建时间:2022-01-22 13:43:26
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