补气养血美颜乌鸡汤🐓

作者： KAKI-小桃酥

最适合女孩子喝的补气养血汤。 每个月喝2次，保证脸蛋红润有光泽。 2-3人份量。

用料

• 姜 1片
• 乌鸡 半只（切块）
• 当归 5片
• 黄芪 10片
• 川芎 2片
• 白芷 2片
• 党参 1条（剪成粒）
• 山药干 3片
• 枸杞 15粒（大概）
• 红枣 5颗去核
• 桂圆肉 10粒
• 盐 适量
• 花生油 适量
• 水 4-5碗（反正大概就可以了）

补气养血美颜乌鸡汤🐓的做法步骤

步骤 1

准备好以上的材料，洗干净。（备用）

步骤 2

把乌鸡洗好切块（备用）

步骤 3

冷水放入姜、乌鸡、当归、黄芪、川芎、白芷、党参、山药干、红枣、枸杞、桂圆肉。开炖～

步骤 4

一个小时左右放入盐、花生油。就可以喝上美美的养颜汤了。

菜谱创建时间：2022-01-22 02:34:35