营养粥—小米南瓜粥（简单易做）

作者： swags

小米南瓜粥，味道清甜，小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食，具有润肺与美容的功效，胃溃疡患者可以吃

用料

• 红枣 6颗
• 小米 适量
• 南瓜 适量

营养粥—小米南瓜粥（简单易做）的做法步骤

步骤 1

南瓜切皮，洗净，切片状

步骤 2

放在电炖锅里用营养蒸，1小时

步骤 3

蒸熟后拿勺子压碎

步骤 4

倒入洗净的小米，切好的红枣

步骤 5

电炖锅营养粥模式，3小时后就可以了

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步骤 6

步骤 6

只要动手洗切，剩下的交给电炖锅，一碗香喷喷的小米南瓜粥就可以吃到了

菜谱创建时间：2022-01-21 18:46:54