把芝麻铁锅小火炒，要不停的翻动，听到劈立叭啦响，捏🤌些芝麻尝一下，有香味就好了，千万不要炒糊了，会苦的。
趁热放在石臼里捣碎，不要太碎。
芝麻捣好后再炒核桃仁，铁锅炒要放多放盐再放核桃仁小火炒或烤箱烤也行，
也是趁热捣碎。
把捣碎的芝麻和核桃仁放一起拌匀，再放白糖，一定要白糖，不能糖霜或冰糖，口感不一样。
这是放了白糖拌匀，比商店买的棒。
装盒每天吃两勺，白发变黑发啦！哈哈哈😄！