烧烤味拌羽衣甘蓝

作者： Piperita

焯水+抹油撒料！

用料

• 羽衣甘蓝 把
• 烧烤料 一两种
• 孜然粉 勺
• 橄榄油 勺
• 细砂糖 克
• 生抽 勺

烧烤味拌羽衣甘蓝的做法步骤

步骤 1

羽衣甘蓝焯水几秒钟（可省略）

步骤 2

淋一些橄榄油，撒烧烤料（我用了猪排和牛排料，随意）和孜然粉，再倒了一丢丢生抽，再撒一点糖。越均匀越好。

步骤 3

戴食品用手套，开始轻轻地抓来抓去拌。拌一会儿可以换成每片叶子按摩，正反都抹到油最好。然后再抓抓搓搓。

烧烤味拌羽衣甘蓝的小贴士

很香很好吃

菜谱创建时间：2022-01-12 13:25:56