这个是汤种 把上述1的材料倒入不粘锅小火一直搅拌到浓稠状态关火 放凉备用
把汤种和2.的材料都近盆里 搅拌均匀后用手揉至面团光滑(面团光滑做出来的馒头才光滑)
大概这个状态就可以 (这一步很重要哦)我手揉大概五分钟吧
分三份用擀面杖擀薄 豆沙戳成条放在面边缘与擀面杖平行放
卷起来 切小块
60度左右的水发酵大概45分钟 如果天气冷 中途需要再加热水
大火蒸10分钟 焖2-3分钟 完成✅