健康无负担，好吃不胖:十全琳琅腊八粥

作者： 有机质次元壁分离

本菜谱为三人份。一碗腊八粥，暖胃暖心，配料健康无负担♬(ノ゜∇゜)ノ♩

用料

• 大米 0.375量米杯
• 绿豆 0.375量米杯
• 红豆 0.375量米杯
• 西米 0.375量米杯
• 红枣 10几颗
• 红薯干 一片
• 花生 少量
• 陈皮 5片
• 山楂 5片
• 苹果 1个
• 水 适量

健康无负担，好吃不胖:十全琳琅腊八粥的做法步骤

步骤 1

大米红豆绿豆西米的量不用确切，一共一杯半即可。

步骤 2

剪丁一定要细。

健康无负担，好吃不胖:十全琳琅腊八粥的小贴士

煮的时候切成丁容易煮熟

菜谱创建时间：2022-01-10 20:46:36