冰糖雪梨水止咳

作者： 喜欢煮饭的吃货吃吃吃

进入冬季后，空气干燥，容易上火， 冰糖雪梨具有清热润肺、生津止渴的功效与作用。梨有清热的作用，冰糖雪梨用于清热止咳、好吃又健康。做法简单

用料

• 冰糖 4～5颗
• 梨 1个
• 枸杞 五粒
• 红枣 一颗
• 小橘子 1个
• 莲子心 3～4片

冰糖雪梨水止咳的做法步骤

步骤 1

准备好食材，洗干净备用（冰糖～金桔～红枣～枸杞～莲子心）

步骤 2

把果头切成锅盖形状，然后用勺子挖出里面果肉

步骤 3

然后把准备的的食材全部放进去，果里面加入纯净水，（加满即可）盖住牙签固定好防止里面的水漏出来，电饭煲蒸40分钟

步骤 4

出锅啦！出锅啦

步骤 5

冰糖雪梨可以缓解咽炎、咽痛和咳嗽等症状，而且效果还不错。又好人口

步骤 6

红枣切丁也好，放一个也好，不冲突

步骤 7

成品图，好吃又好看

冰糖雪梨水止咳的小贴士

不要把果底挖破哦！不然果里面的水就漏了，蒸的时候不要打开，很简单，试试吧！

菜谱创建时间：2022-01-08 14:07:41