冬日烤橘子 7+宝宝辅食

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作者：喜乐妈辅食记

很多人咳嗽的时候都会选择吃药打针，虽然说咳嗽的症状好了，但是由此也会对肾脏功能造成伤害。要知道每天早、午、晚各食用烤橘子1个，是对治疗咳嗽有好处的，而且烤橘子的功效多多，对动脉硬化、高血压、咳嗽、哮喘等都有很好的效果，并且烤橘子还可以解决消化不良、胃炎、胃酸过多的现象。当然不同的咳嗽说采取的治疗方法还是不相同的。因为如果是因为干燥咳嗽的话，那么只需要多喝一些水，让自己所处的环境保持湿润就好了。那么患风寒感冒引起咳嗽、痰多时，不妨试试烤橘子治疗,方法很简单，就是将橘子洗干净以后放在火上烤后吃，坚持吃一段时间能起很好的镇咳、祛痰、润肺效果，并且可以让我们的肺部变得更加的健康。其实，我们平时吃烤橘子能镇咳祛痰的作用，还是多亏了橘皮的功劳。而通过烤橘子的办法，不但可以除去鲜橘皮的刺激气味,还可以是治疗咳嗽的有效成分增加。现在食物中的农药是比较多的，所以我们一般都建议在烤橘子之前，可以将橘子用温开水浸泡1分钟用盐搓洗干净，这么做的目的是给橘子起到一个很好的杀菌作用，然后我们用布将橘子擦干净，就会让我们吃起来更加的放心。如果有条件的话，最好可以把橘子放在微波炉、烤箱空气炸锅里面烧烤至微焦为止。因为这样的话，我们说吃的橘皮中的成分可以渗透到橘子里面去，而且橘子皮也连着可一起吃下去。